• TP HÀ NỘI
  • 15B Hàng Cót, Q. Hoàn Kiếm
  • 339 Giải Phóng, Q. Thanh Xuân
  • HỒ CHÍ MINH 1
  • 663 Lê Hồng Phong, P10, Q10
  • 964 CMT8, P5, Tân Bình
  • 1002 Âu Cơ, F.14, Tân Bình
  • ĐÀ NẴNG
  • Lầu 2, 232 Lê Duẩn
 

Hỗ Trợ   

Giỏ hàng (0)
TRANG CHỦ /

bai tap the duc giam can nhanh

bai tap the duc giam can nhanh

Những Môn Thể Thao Giúp Giảm Cân Nhanh

nhung-mon-the-thao-giup-giam-can-nhanh

Tăng cân nhanh luôn là nỗi lo sợ của chúng ta. Vậy làm cách nào có thể giảm cân nhanh mà không ảnh hưởng đến sức khỏe? cách đơn giản mà hiệu quả nhanh lại tăng cường sức khỏe đó là đến với những môn thể thao thông thường. Đến với những môn thể thao dưới đây sẽ cho bạn ...

Chi tiết »

Tập Thể Dục Giảm Cân Hiệu Quả Với Boxing

tap-the-duc-giam-can-hieu-qua-voi-boxing

Với xu thế hội nhập và nhu cầu tự bảo vệ bản thân hiện nay, boxing không chỉ phổ biến với cánh mày râu mà giờ đây, nó đã là môn thể thao rất thu hút phụ nữ, nhất là những phụ nữ đang muốn giảm cân. Tập thể dục giảm cân với boxing cho tác dụng hiệu quả và bất ...

Chi tiết »

Môn Thể Thao Giảm Cân Hiệu Quả Nhất

mon-the-thao-giam-can-hieu-qua-nhat-2

Cách nhanh nhất để giúp bạn giảm cân là lựa chọn mon thể thao đốt cháy calo nhanh nhất. Cùng giam-can-hieu-qua.com khám phá những môn thể thao giúp bạn lấy lại vóc dáng gọn gàng nhanh chóng nhất bạn nhé. Môn thể thao giảm cân tại nhà   Nhảy múa Bạn không cần phải biết bất kỳ điệu nhảy cụ thể để giảm ...

Chi tiết »

Những Bài Tập Đơn Giản Cho Bờ Vai Thon

nhung-bai-tap-the-duc-cho-bo-vai-thon

Những bài tập thể dục dưới đây sẽ giúp bạn có bờ vai thon gọn, gợi cảm để bạn tha hồ diện những bộ váy vai trần gợi cảm trong mùa hè này. Bước 1: Nâng tạ thẳng tay Động tác khuyến khích phần lưng, vai và hai cánh tay của bạn làm việc hiệu quả Bạn đứng với hai ...

Chi tiết »

Tập Như Thế Nào Để Có Vòng Eo Thon Gọn

tap-nhu-the-nao-de-co-vong-eo-thon-gon

Sở hữu vòng eo thon gon, mảnh mai có lẻ là mơ ước của hầu hết phụ nữ nhưng không phải ai cũng có thể biến ước mơ đó thành hiện thực. Chắc hẳn bạn từng nghe nói rằng chỉ cần chế độ ăn khoa học, bạn sẽ có được vòng eo thon gọn? Điều đó đúng nhưng chưa đủ. ...

Chi tiết »

Tập Dưỡng Sinh Để Giảm Cân

tap-duong-sinh-giam-can

Tập thể dục dưỡng sinh có tác dụng điều tiết chức năng các tuyến, giảm mỡ trong máu, phòng chữa bệnh tiểu đường và bệnh béo phì. Ngoài ra, còn điều tiết chức năng thần kinh, làm cho tinh thần minh mẫn, tư duy sắc bén, ngủ ngon.. Day các huyệt tỳ du, thận du: Nằm ngửa, hai tay nắm ...

Chi tiết »

Bài Tập Thể Dục Giảm Cân Nhanh

bai-tap-the-duc-giam-can-nhanh

Giảm cân luôn là mối quan tâm lớn nhất đối với tất cả mọi người, đặc biệt là với các chị em phụ nữ bởi nó sẽ ảnh hưởng tới dáng dấp và phong cách ăn mặc. Mỗi ngày, trước khi đi ngủ bạn nên dành một chút thời gian tập vài động tác của bài thể dục giảm cân dưới đây, bạn ...

Chi tiết »
Scroll To Top