• TP HÀ NỘI
  • 15B Hàng Cót, Q. Hoàn Kiếm
  • 339 Giải Phóng, Q. Thanh Xuân
  • HỒ CHÍ MINH 1
  • 663 Lê Hồng Phong, P10, Q10
  • 964 CMT8, P5, Tân Bình
  • 1002 Âu Cơ, F.14, Tân Bình
  • ĐÀ NẴNG
  • Lầu 2, 232 Lê Duẩn
 

Hỗ Trợ   

Giỏ hàng (0)
TRANG CHỦ /

BÍ QUYẾT GIẢM CÂN

Giảm Cân Nhanh Và Làm Đẹp Da Với Giá Đỗ

giam-can-nhanh-va-lam-dep-da-voi-gia-do-1

Thực phẩm có vai trò quyết định đến hơn 80% kết quả của quá trình giảm cân chính vì thế không thể chủ quan trong việc lựa chọn các món ăn hàng ngày. Một trong những thực phẩm được các chuyên gia dinh dưỡng đánh giá cao vừa giúp giảm cân lại có tác dụng làm trắng da hiệu quả ...

Chi tiết »

Những Bí Quyết Giảm Cân Hiệu Quả Nhanh Nhất

nhung-bi-quyet-giam-can-hieu-qua-nhanh-nhat

Có được một thân hình thon gọn là cân đối là mơ ước của rất nhiều người hiện nay, nhất là đối với những người có thân hình quá khổ. Vậy sau đây chúng tôi sẽ giúp các bạn thực hiện mơ ước đó với những bí quyết giảm cân hiệu quả nhanh nhất mà chúng tôi chia sẻ dưới ...

Chi tiết »

Những Bí Quyết Giảm Cân Đơn Giản Cho Mọi Người

nhung-bi-quyet-giam-cann-don-gian-cho-moi-nguoi

Bạn muốn giảm cân những lại không biết tìm cách nào cho hiệu quả. Vậy sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ những bí quyết giảm cân đơn giản cho mọi người giúp cho những ai muốn giảm cân có được cho mình bí quyết chăm sóc vóc dáng hiệu quả nhất. Các bạn hãy cùng nhau tìm hiểu nhé. ...

Chi tiết »

4 Nguyên Nhân Khiến Bạn Tăng Cân Trở Lại Và Giải Pháp Khắc Phục

4-nguyen-nhan-khien-ban-tang-can-tro-lai-va-giai-phap-khac-phuc-4

Giảm cân đã vô cùng khó khăn với nhiều người, tuy nhiên làm thế nào để giảm cân thành công mà cân nặng không quay trở lại cũng khiến cho không ít người phải trăn trở. Đâu là nguyên nhân khiến cho cân nặng tăng lên và giải pháp như thế nào? Hãy cùng khám phá nhé! Nguyên nhân 1: ...

Chi tiết »

Một Số Bí Quyết Giảm Cân Hiệu Quả Cho Mọi Người

mot-so-bi-quyet-giam-can-hieu-qua-cho-moi-nguoi-1

Thân hình quá khổ đang làm cho bạn mất dần đi sự tự tin trước ánh nhìn của mọi người. Vậy sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ một số bí quyết giảm cân hiệu quả giúp bạn lấy lại được sự tự tin một cách nhanh chóng. Hãy cùng nhau tìm hiểu nhé. Uống trà xanh mỗi ngày   ...

Chi tiết »

Bí Quyết Giảm Cân An Toàn Và Hiệu Quả

bi-quet-giam-can-an-toan-va-hieu-qua

Có được một thân hình thon gọn và cân đối là mơ ước của rất nhiều người hiện nay, nhất là đối với những người có thân hình quá khổ. Vậy sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ giúp các bạn bí quyết giảm cân an toàn và hiệu quả giúp bạn nhanh chóng có được cho mình thân hình ...

Chi tiết »

Những Bí Quyết Giảm Cân Hiệu Quả Bất Ngờ

nhung-bi-quyet-giam-can-hieu-qua-bat-ngo

Bạn đang muốn giảm cân nhưng lại chưa tìm được cách nào phù hợp cho mình. Vậy sau đây chúng tôi sẽ chia sẻ cho bạn những bí quyết giảm cân hiệu quả bất ngờ giúp bạn nhanh chóng có được cho mình thân hình như mơ ước. Các bạn hãy cùng nhau tìm hiểu nhé.   Tập luyện thể ...

Chi tiết »

Mẹo Hay Giảm Cân Cho Người Bận Rộn

meo-hay-giam-can-cho-nguoi-ban-ron-3

Với những người bận rộn, việc giảm cân là điều rất khó khăn bởi chúng ta không có nhiều thời gian để luyện tập thể thao cũng như không đủ kiên trì để theo đuổi những thực đơn giảm cân hàng ngày. Vậy phải làm sao chúng ta giữ được vóc dáng thon gọn cho mình? hãy cùng tham khảo ...

Chi tiết »

Món Ngon Giảm Cân Từ Củ Đậu

Với vị ngọt tươi mát, củ đậu vẫn thường được dùng như một loại trái cây giúp giải nhiệt trong mùa hè, với thành phần chủ yếu là nước cùng một số khoáng chất có lợi khác cụ đậu còn được dùng làm thực phẩm giúp chúng ta giảm cân hiệu quả. Hôm nay hãy cùng vào bếp để làm ...

Chi tiết »

Ăn Gì Để Có Được Vòng Eo Thon Gọn

an-gi-de-co-duoc-vong-eo-thon-gon-2

Chế độ dinh dưỡng không hợp lý là một trong những nguyên nhân gây tăng cân nhanh chóng, tuy nhiên nếu biết lựa chọn thực đơn thích hợp bạn vẫn có thể ăn no mà không sợ  ảnh hưởng đến vóc dáng cơ thể. Dưới đây là những thực phẩm bạn không nên bỏ qua khi có ý định lên ...

Chi tiết »

Những Bài Tập Thể Dục Giúp Người Già Giảm Cân

nhung-bai-tap-the-duc-giup-nguoi-gia-giam-can-1

Người cao tuổi rất dễ gặp phải tình trạng tăng cân, chúng ta không thể xem nhẹ vấn đề này vì nó ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe, đặc biệt là những bệnh nguy hiểm như tiểu đường, tim mạch, huyết áp… người già cũng cần giành thời gian để luyện tập thể thao hàng ngày để vừa nâng ...

Chi tiết »

Cháo Nấm Giúp Trẻ Giảm Cân Hiệu Quả

chao-nam-giup-tre-giam-can-hieu-qua-2

Tình trạng tăng cân và béo phì của trẻ đang ở ở mức báo động. Đây là vấn đề gây đau đầu cho không ít bậc cha mẹ bởi cân nặng tăng nhanh không những ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ mà còn làm trẻ tự tin hơn với vóc dáng của mình. Vậy thì hôm nay các ...

Chi tiết »

Thực Đơn Giảm Cân Với Món Dưa Leo Xào Nấm

thuc-don-giam-can-voi-mon-dua-leo-xao-nam-3

Thực đơn giản cân với toàn những món rau luộc làm không ít người cảm thấy nhàm chán, mệt mỏi đây là một trong những nguyên nhân chính khiến chúng ta muốn bỏ cuộc nhanh chóng. Vậy thì hãy cùng làm mới bữa ăn của mình ngay hôm nay với một món ăn ngon miệng lại giúp giảm cân hiệu ...

Chi tiết »

Thực Đơn Giảm Cân Với Hoa Thiên Lý

thuc-don-giam-can-voi-hoa-thien-ly-2

Nếu bạn đã quá nhàm chán với những món rau trong thực đơn giảm cân thì hôm nay hãy cùng chúng tôi tìm hiểu một vài món ăn thú vị, giúp bạn có được những món ăn ngon miệng mà vẫn duy trì được kế hoạch giảm cân đó chính là hoa thiên lý. Canh cua hoa thiên lý: Lấy ...

Chi tiết »

Món Nôm Xoài Xanh Giúp Bạn Giảm Cân Nhanh

mon-nom-xoai-xanh-giup-ban-giam-can-nhanh-1

Nếu bạn đang muốn giảm cân nhanh nhưng lại quá chán ngán với những món ăn từ rau nhàm chán thì tại sao không thử làm mới thực đơn giảm cân của mình với các món gỏi. Hôm nay chúng tôi xin giới thiệu đến bạn cách làm món gỏi xoài thơm ngon, lạ miệng, chắc chắn sẽ mang đến ...

Chi tiết »

Giảm Cân Sau Sinh Với Khoai Lang

giam-can-sau-sinh-voi-khoai-lang-1

Sau khi sinh muốn có được vóc dáng nhanh chóng nhất các mẹ cần lên kế hoạch giảm cân cho mình. Một trong những thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả lại rất an toàn sau sinh đó chính là khoai lang. Vì sao khoai lang có thể giảm cân? Bạn đang tự hỏi vì sao loại thực phẩm dân ...

Chi tiết »

Công Dụng Giảm Cân Hiệu Quả Với Nha Đam

cong-dung-giam-can-hieu-qua-voi-nha-dam-2

Nha đam là thực phẩm có tính mát được sử dụng khá nhiều trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Với chị em phụ nữ, đây còn được biết đến là thần dược tuyệt vời cho làn da và giúp chúng ta giảm cân hiệu quả. Vì sao nha đam có tác dụng giảm cân? Chúng ta đều dễ ...

Chi tiết »

Thực Đơn Giảm Cân Hiệu Quả Từ Sen

thuc-don-giam-can-hieu-qua-tu-sen-2

Sen không chỉ mang giá trị tinh thần mà chúng ta còn có thể thể tận dụng nguyên liệu này để chăm sóc tốt cho sức khỏe. Nếu như trà sen giúp thư giãn thì hạt sen và củ sen lại mang đến cho chúng ta những món ăn hấp dẫn. Hôm nay hãy cùng chúng tôi chế biến một ...

Chi tiết »

Uống Gì Để Giảm Cân Hiệu Quả Nhất

uong-gi-de-giam-can-hieu-qua-nhat-1

Chúng ta thường chú ý nhiều hơn đến những món ăn khi giảm cân hơn là thức uống, tuy nhiên bạn có biết những loại nước uống hàng ngày cũng hỗ trợ chúng ta rất nhiều trong việc lấy lại vóc dáng. Hãy cùng Giảm cân hiệu quả tìm hiểu những thức uống có lợi cho quá trình giảm cân ...

Chi tiết »

Những Mẹo Nhỏ Giúp Bạn Giảm Cân Nhanh

nhung-meo-nho-giup-ban-giam-can-nhanh-3

Cùng tham khảo những bí quyết giảm cân dưới đây để lấy lại vóc dáng một cách nhanh chóng, đánh bay lớp mỡ bụng đáng ghét giúp bạn tự tin hơn mỗi lần lựa chọn trang phục xuống phố nhé. Ghi lại nhật ký ăn uống: Ghi lại nhật ký ăn uống là một trong những bí quyết giúp bạn ...

Chi tiết »

Những Loại Trái Cây Giúp Bạn Giảm Cân Và Làm Đẹp Da

nhung-loai-trai-cay-giup-ban-giam-can-va-lam-dep-da-1

Giảm cân nhanh đang là nhu cầu của rất nhiều người đặc biệt là chị em phụ nữ. Nhưng việc thay đổi cân nặng cũng đồng nghĩa với việc lượng mỡ trong cơ thể cũng bí giảm xuống từ đó làm cho làn da trở nên nhăn nheo, kém tươi sáng hơn. Để giúp chị em yên tâm hơn khi ...

Chi tiết »

Bí Quyết Giảm Cân Sau Sinh Mổ

bi-quyet-giam-can-sau-sinh-mo-1

Để giảm cân sau sinh mổ các mẹ cần lưu ý rất nhiều điều bởi lúc này cơ thể còn rất yếu, cần thời gian để phục hồi trước, sau đó mới bắt đầu kế hoạch giảm cân an toàn, hiệu quả nhất. Dưới đây là những bí quyết giúp chị em giảm cân hiệu quả nhất. Hãy cùng tham ...

Chi tiết »

Những Thực Phẩm Giúp Chị Em Giảm Cân Sau Sinh

nhung-thuc-pham-giup-chi-em-giam-can-sau-sinh-1

Giảm cân sau sinh với các mẹ khó khăn hơn với những người bình thường rất nhiều bởi lúc này chúng ta không thể áp dụng những thực đơn ăn kiêng thiếu chất vì sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe của cả mẹ và bé, trong khi những bài tập thể dục lại rất khó thực hiện bởi cơ thể ...

Chi tiết »

Bí Quyết Giảm Cân Nhanh Chóng Với Chanh

bi-quyet-giam-can-nhanh-chong-voi-chanh-1

Chanh là loại trái cây giàu vitamin C giúp tăng cường sức đề kháng giúp bạn giảm cân hiệu quả. Các nhà khoa học đã nghiên cứu công dụng của quả chanh và chỉ ra rằng uống nước chanh ấm vào buổi sáng giúp bạn đốt cháy nhiều năng lượng hơn, hạn chế được nguy cơ tích lũy mỡ thừa ...

Chi tiết »

Ăn Chay Đúng Cách Giúp Bạn Giảm Cân

an-chay-dung-cach-giup-ban-giam-can-1

Ăn chay là thực đơn giảm cân được rất nhiều người lựa chọn bởi nguyên liệu của các món chay hoàn toàn không chứa chất béo, cũng như thịt từ động vật giúp chúng ta giảm được lượng calo rất lớn nạp vào cơ thể. Tuy nhiên ăn chay cũng cần đúng cách nếu không bạn cũng khó có thể ...

Chi tiết »

6 Bài Tập Thể Dục Giảm Cân Đơn Giản Cho Bạn Gái

6-bai-tap-the-duc-giam-can-don-gian-cho-ban-gai-18

Những bài tập thể dục giảm cân là cách nhanh nhất để chúng ta có được vóng thon gọn và thân hình chắc khỏe. Hôm nay chúng tôi xin giới thiệu đến bạn 6 bài tập cơ bản tại nhà giúp các bạn có thể dễ dàng thực hiện nhé. Bài tập 1 hãy chọn một mặt sàn phẳng sau ...

Chi tiết »

Bí Quyết Giảm Cân Hiệu Quả Với Ổi

bi-quyet-giam-can-hieu-qua-voi-oi-1

Những loại trái cây luôn có lợi cho kế hoạch giảm cân hiệu quả của chúng ta bởi chúng chứa nhiều vitamin và ít chất béo. Tuy nhiên bạn nên chọn những loại trái cây ít ngọt, nhiều nước để giảm đi lượng đường nạp vào cơ thể. Một gợi ý thú vị cho bạn đó chính là ổi. Ổi ...

Chi tiết »

Thực Đơn Giảm Cân Từ Củ Sen

thuc-don-giam-can-tu-cu-sen-1

Sen mang đến cho chúng ta những món ăn rất thơm ngon, hấp dẫn, không chỉ an thần, bổ dưỡng mà thực đơn ăn kiêng với sen cũng được rất nhiều yêu thích. Để làm phong phú thêm thực đơn giảm cân của mình hãy cùng tham khảo một số món ăn từ sen nhé. Giảm cân với cháo ngó ...

Chi tiết »

Cách Sử Dụng Tinh Dầu Để Giảm Cân Hiệu Quả

cach-su-dung-tinh-dau-de-giam-can-hieu-qua-1

Các loại tinh dầu thiên nhiên không những an toàn cho cơ thể, giúp bạn thư giãn và làm đẹp mà còn là bí quyết giảm cân được áp dụng hiệu quả. Đây là liệu pháp được áp dụng nhiều tại các Spa làm đẹp và được biết đến như một cách giúp chúng ta ổn định tinh thần, chống ...

Chi tiết »

2 Món Cá Cho Thực Đơn Giảm Cân

2-mon-ca-cho-thuc-don-giam-can-2

Bên cạnh những món rau thì cá cũng là một trong những món ăn hấp dẫn cho những ai muốn giảm cân. Cá có chứa nhiều chất đạm nhưng lại ít chất béo rất tốt cho sức khỏe và đặc biệt là không làm bạn tăng cân. Hôm nay hãy cùng giảm cân hiệu quả vào bếp với 2 món ...

Chi tiết »
Scroll To Top